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Bayern Monaco, parla Marc Roca: "Nagelsmann, meditazione e spirito"

Calcio Internazionale

Bayern Monaco, spicca una sorpresa tra i bavaresi

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Bayern Monaco

Si chiama Marc Roca, è spagnolo ed è l’attuale numero 22 del Bayern Monaco. Dopo tante partite in panchina e tanto sconforto, nelle ultime settimane ha avuto le sue chance. Complici anche le assenze di molti giocatori titolari, il classe 1996 ha ben figurato con la maglia dei bavaresi, guadagnandosi anche i complimenti del suo tecnico Nagelsmann.

Sempre più integrato nel progetto tecnico del Bayern, Marc Roca è stato ospite presso la BILD per un’intervista. Al portale tedesco ha affidato le sue emozioni; in particolare, ha affermato quanto è stata importante la meditazione, nel periodo in cui era ai margini dell’11 titolare. E quanto è grato a Nagelsmann, che ha premiato la sua dedizione in allenamento.

L’IMPORTANZA DI NAGELSMANN

Sollecitato sulle sensazioni di questa prima metà di stagione, ha detto:

Sono stato fuori due mesi per un infortunio alla caviglia poco prima dell’inizio della stagione. Dopodiché, è stato molto difficile per me trovare un posto. Tuttavia, mi sento soddisfatto di questa prima parte di stagione. Ho giocato le ultime quattro partite e mi sentivo molto bene. Non vedo davvero l’ora che arrivi il 2022“.

Quindi si è passati a parlare di colui che si può considerare il suo vero e proprio mentore, Julian Nagelsmann.

L’allenatore si è congratulato con me negli spogliatoi, dopo la partita con lo Stoccarda per aver dato tutto in campo e aver aiutato così tanto la squadra. Nonostante non abbia giocato per tanto tempo. Che mi abbia elogiato davanti a tutta la squadra significa molto per me. Gli sono molto grato. Mi dà la fiducia e l’energia per continuare a lavorare sodo. Devo sempre rendermi conto e accettare che ci sono diversi giocatori di livello mondiale nella mia posizione al Bayern. In una tale costellazione devi cercare di mantenere la tua autostima e non smettere di combattere per ogni minuto“.

MINDFULNESS

L’autostima non è un concetto che va coltivato attraverso la meditazione. Una piacevole scoperta per Marc Roca. Specialmente nei pre-partita.

Il concetto si chiama “mindfulness“. Ci lavoro da quasi quattro anni con un allenatore. Ai nostri livelli, c’è poco tempo per pensare a come agire in campo: quando prendi la palla, devi sapere cosa fare. Quindi è bene nascondere tutti gli altri pensieri. Le pressioni, le aspettative e tutto quanto possono indebolire la concentrazione in gioco. Prima di allenarmi e giocare, faccio esercizi di respirazione per schiarirmi le idee. Oltre agli esercizi di respirazione, mi piace farlo la mattina del giorno della partita per almeno venti minuti“.

CAMBIARE ARIA?

Infine, l’intervista si è spostata anche sulla questione di un probabile addio per lo spagnolo.

Quando a ottobre e novembre avevo poche prospettive di giocare, nonostante mi allenassi al massimo, ho iniziato a pensarci. Ma, visto come ho concluso questo 2021, penso di restare. Si può dire che attualmente sto vivendo il mio momento migliore da quando sono arrivato al Bayern, sia dal punto di vista calcistico che fisico e mentale“.

Immagine in evidenza presa da pixabay con diritti Google Creative Commons

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Rui Costa sul trasferimento di Enzo Fernandez: “Non ha mostrato alcuna voglia di restare”

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Rui Costa

Il presidente del Benfica Rui Costa ha rilasciato un’intervista sul portale Bwin Portugal. L’argomento principale dell’intervista è stato il passaggio dell’ex centrocampista dei lusitani Enzo Fernandez al Chelsea.

Ha parlato in primis di come lui ha reagito al volere di Enzo Fernandez di trasferirsi. Rui Costa voleva evitare ciò, ma il ragazzo è stato inamovibile nella sua scelta:

“Si è fatto tutto perché non accadesse. Sono triste per aver perso il giocatore, ma ho la coscienza pulita di aver fatto il meglio per il Benfica. Enzo non ha mostrato alcuna voglia di restare. Temevamo che qualcuno superasse la clausola, abbiamo provato a offrirgli un aumento, ma la proposta che il Chelsea ha fatto ad Enzo per noi era irrealizzabile”.

Il numero 1 del Benfica ha poi proseguito:

 “Dal momento in cui ha capito che avrebbero pagato la clausola, Enzo è stato intransigente. Abbiamo insistito, ma non ha mostrato alcuna disponibilità a proseguire al Benfica. Ho proposto al Chelsea di farlo restare fino all’estate per poi averlo ad un prezzo inferiore. Il giocatore, anche così, non ha voluto continuare al Benfica. Ed è qui che tutto è cambiato. Un giocatore che, anche con la possibilità di non perdere un euro e con un contratto sicuro con il Chelsea, non vuole restare, non potrebbe mai continuare a giocare al Benfica. Enzo Fernandez non sarebbe più potuto entrare negli spogliatoi“.

Ancora triste per il trasferimento del classe 2001, ma Rui Costa ora pensa al futuro del club. Sia per le prestazioni in campo, che fuori, per la sua crescita:

“Speravo che volesse lottare con noi per il titolo. Quando ho capito che non voleva, non volevo nemmeno che indossasse di nuovo la maglia del Benfica. Al Benfica, e questo vale anche per le giovanili, ci sono solo giocatori orgogliosi di vestire la maglia del Benfica. L’impegno è non battersi il petto quando torna utile. L’impegno è ciò che abbiamo fatto ad Arouca”.

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Vidal ma che combini? Prima fa infuriare i suoi tifosi, poi si scusa

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Vidal serie a getty

Ancora una volta, Arturo Vidal è finito nell’occhio del ciclone.

Nell’ultima partita giocata dal suo Flamengo – finora dominatore del Campionato Carioca – contro il Boavista, vinta per 1 – 0 dai rossoneri, il centrocampista ex Inter e Juve, si è reso protagonista fuori dal campo. Il cileno non ha giocato nemmeno un minuto della partita, e ha scaraventato verso il campo un suo scarpino a fine partita sfogando in questo modo la sua rabbia.

La reazione non è stata ben accolta dai tifosi del Mengão. A questo gesto poi si aggiunge anche una frase detta in una diretta Twitch, riguardante un suo possibile ritorno in Cile, che ha fatto arrabbiare ancor di più, i tifosi del Flamengo:

“Se arrivasse il Colo Colo e volesse lottare per vincere la Copa Libertadores, ci andrei“.

Vidal ha scritto sui propri social, quindi, un messaggio di scuse verso i propri tifosi:

“Prima di tutto voglio scusarmi per la mia reazione durante la partita di ieri, quando non sono entrato in campo; preciso che ho sempre voluto giocare, visto che l’ho fatto in tutta la mia carriera, e so che a volte il mio istinto vince”.

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La trattativa tra Enzo Fernandez e Chelsea fa ricco anche il River Plate

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Milan, può arrivare Enzo Fernandez

Nell’operazione che ha portato Enzo Fernandez al Chelsea, ci ha guadagnato anche il River Plate, club che lo ha lanciato tra i professionisti.

Infatti, secondo quanto riportato da Fabrizio Romano dal proprio profilo Twitter, nella trattativa che ha portato il centrocampista classe 2001 a vestire la maglia del Benfica, nell’ultimo calciomercato estivo, il club argentino ha inserito anche una clausola della rivendita del 25 %. Oltre ai soldi incassati dalla sua cessione, dunque, il River incasserà altri 30 milioni circa.

 

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L’agente di Kiwior sicuro: “Premier League superiore alla Serie A”

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Tante squadre su Jakub Kiwior, ma l’Arsenal nel giro di pochi giorni chiude l’affare e l’ex Spezia approda in Premier League. Sasha Baranov, agente del difensore, è intervenuto a TV Play per raccontare la trattativa tra il club spezzino e i Gunners. Le sue parole:

INTERESSE ITALIANO – “Tante squadre in Italia erano interessate, dal Milan al Napoli passando per la Juventus ma non c’è mai stata occasione di chiudere l’affare con nessuna delle tre.”

PERCHÈ L’ARSENAL – “La Juventus era nella situazione in cui tutti sappiamo, il Napoli dato il campionato che sta facendo non aveva bisogno di cambiare la difesa. Poi diciamocela con tutta onestà, quando ti chiamano le squadre di Premier League… è tutt’un’altra storia.

 

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